solleap in Wanderland

아침 : 연두부 반컵

점심 : 흑미밥, 된장국, 감자채볶음, 새송이볶음

간식 : 쿠앤크 바

저녁: 스무디이이~~  오늘 선택한 스무디는 파인애플 플레져 + 바디베네핏 

오늘은 자전거 타기 없이 버스타고 다녀왔습니다.. 하아 ㅋㅋ 내일도 리퍼때문에 3일연속 버스..

모레부턴 다시 자전거운동 복귀!

피치 블로썸 + 다이어트다운

아침에 연두부 반컵을 먹고,

졸업사진 찍느라 점심을 못 챙겨먹고 카페베네에서 딸기요거트스무디 한 잔을 겨우 마셨다 ㅠ_ㅠ

그리고 오늘은 자전거 없이 버스로 이동 -

아이폰이 죽는 바람에 리퍼를 받으러 버스로 30분 정도 떨어진 곳까지 다녀와야했다..ㅠ_ㅠ

스무디킹에 가서 오늘은 스무디에 스파이시치즈치킨 브래디를 함께 먹었더니

엄 청 든 든 하 다 :-)

흐어어 어쩄든 요새 밥을 잘 못챙겨먹었더니 컨디션이 안 좋긴 하다..

아침부터 몸무게 재기 시작, 오늘부터! (헉..근데 ㅇㅅㅇ.;;;;)

46.0kg 에서 시작합니다.

근데.. 근육/지방량 측정 In Body말고 할 수 있는 법 있나?

점심에 간단하게 학식에서 한식을 먹고,

저녁 6시에 스무디킹에 도착!

신제품인 뷰티베리 이름이 눈에 딱! 들어와서 뷰티베리에 뷰티콜라겐으로 선택!

약간 달콤한 맛이 돌면서도, 상큼한 요거트 맛이 확확 느껴지는 스무디였당 :)

색은 보라보라보랏빛! 블루베리맛이었구나.. ;)

오늘은 스무디킹 가는 길에 gps를 켜고 가봤는데,

약 5km 정도 거리가 나오는 것 같다.

생각보다 꽤 거리가 되네, 왕복으로 다니니 10km씩 사이클 하는 셈이다.

후우 바지 입을 때 느낌이 약간 다리가 단단해지는 것 같기도 한데...... 한 달 정도 한다고, 눈으로 보이는 근육이 생기긴 할까? ㅋㅋ

일단 열심히 스무디와 함께 해보겠음!! 고고!!

2일차!

점심엔 한식을 잘 챙겨먹고,

5시 정도에 스무디킹에 도착!

오늘의 메뉴는 1일차 추천메뉴였던, 슬림앤슬림스트로베리.

인핸서는 뭘 넣을까 고민하다가, 리듬밸런스 를 넣어봤는데,

장운동을 활발하게 해주는 인핸서라고.. 훗 ㅋㅋ

그리고 어제 오늘 먹은 두 가지 스무디는 항산화효과 ++ 비타민 스무디라고 합니다 :)

와우

슬림앤슬림 스트로베리는 달달~한 맛이고,

오 어제에 비해선 마셨더니 배가 좀 차는 느낌이 난다 ㅎㅋㅋ

근데 열량은 더 낮아.. ㅋㅋㅋ(뭐지이건 ㅇ_ㅇ)